por luz.duro@ist.cl | Ene 27, 2022 | Noticias, Portada
Beneficios de la meditación y prevención La meditación -práctica donde concentras tu atención y evitas la ocurrencia de pensamientos confusos- es una forma de entrenamiento mental que pudo haberse originado hace miles de años en la India, inicialmente con una...
por luz.duro@ist.cl | Ene 24, 2022 | Noticias, Portada, Sin categoría
Cómo manejar la sensación de soledad Aunque todos hemos pasado por periodos de soledad; la pandemia y las medidas de distanciamiento físico han intensificado estos sentimientos, impactando en muchos casos en la salud de las personas. De hecho, de acuerdo con una...
por luz.duro@ist.cl | Ene 20, 2022 | Noticias, Portada
IST entregó distinción regional “Excelencia en Prevención” a Unidata IST entregó la distinción regional Metropolitana “Excelencia en Prevención 2021” a Unidata en reconocimiento por haber dado cumplimiento a todos los requisitos legales en materia de seguridad y por...
por luz.duro@ist.cl | Ene 19, 2022 | Noticias, Portada
¿Cómo reconocer y evitar el golpe de calor? El verano ya está en Chile y, aunque es una época ideal para relajarse y hacer actividades al aire libre, también existen algunos riesgos propios de la estación, como el golpe de calor. ¿Qué es un golpe de calor? El golpe de...
por luz.duro@ist.cl | Dic 2, 2021 | Noticias, Portada, Sin categoría
Día mundial del VIH SIDA, conoce las diferencias Cada 1 de diciembre se conmemora el día mundial del VIH SIDA, donde se recuerda a las víctimas, además de sensibilizar y educar a la población al respecto. Esta “epidemia silenciosa” se enfrenta hoy en día a un nuevo...
