Día Mundial de la Prevención del Suicidio: Estuvimos en Meganoticias hablando sobre salud mental

12/09/2025

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, Patricia Alarcón, gerenta de Innovación de IST, fue invitada a conversar en Meganoticias Ahora sobre la importancia de cuidar la salud mental y la depresión estacional que suele ocurrir durante estos meses.

Durante la entrevista, destacó la relevancia de abrir espacios de diálogo y acompañamiento, tanto en el trabajo como en la vida cotidiana, señalando que la prevención comienza con gestos simples como escuchar, empatizar y estar presentes.

Patricia Alarcón comentó que necesitamos cuidar la salud mental «mediante una serie de acciones relacionadas con hábitos saludables. Muchas veces los vemos como un simple decálogo de deberes, sin percibir la importancia real que tienen. El descanso, la alimentación, el ejercicio y las interacciones sociales, entre otros, repercuten directamente en nuestra salud mental»

Por otro lado, mencionó sobre el trabajo que llevamos a cabo junto a nuestras organizaciones adherentes, destacando cómo estas colaboraciones permiten compartir buenas prácticas y generar aprendizajes conjuntos, no solo para fortalecer la seguridad, sino también para promover el cuidado de la salud mental de los equipos, reconociendo la importancia de ambientes laborales más seguros, atentos y sostenibles:

«En ese sentido, nosotros como IST efectivamente hemos estado trabajando de manera muy intensa en la promoción y prevención de la salud mental, abordando específicamente variables como el impacto de las buenas relaciones en el trabajo y la convivencia. Esto incluye también las consecuencias de las malas relaciones y de las malas convivencias que podamos experimentar. En ese terreno podemos hacer mucho: informarnos, trabajar sobre ello y, de esa manera, fortalecer una serie de elementos que terminan siendo factores protectores frente a los desafíos que la vida nos presenta»

Te invitamos a ver el video completo acá: