Buena nutrición y pausas saludables marcaron la jornada realizada en la ciudad de Puerto Octay, organizada por el Comité de Calidad de Vida de INDAP Región de Los Lagos en conjunto con el IST de Puerto Montt, que contó con la participación de 35 funcionarios representantes de la región.

En la actividad teórica-práctica, que se llevó a cabo en el Liceo Benjamín Gamero de Puerto Octay, se realizaron dos talleres, uno de alimentación saludable y otro de pausas activas, dictado por Lianne Huenul (nutricionista), Karen Cárdenas (kinesióloga) y Felipe Torrez (asistente IST).

La jornada finalizó con un trekking de dificultad media por el sector de la puntilla Centinela, lo que permitió disfrutar del bello entorno, relajarse y compartir una agradable jornada de invierno en compañía de colegas y amigos.