Taller
Buenas prácticas para la higiene del sueño
Conocer las principales recomendaciones para el cuidado de la higiene del sueño.
- ¿Qué es la higiene del sueño?
- Principales dificultades en el dormir
- Prácticas para el buen dormir
- Recomendaciones y consideraciones
Trabajadoras y trabajadores
120 minutos
Streaming vía Zoom
Se enviará certificado de participación a todos quienes asistan al taller y completen la encuesta final.